90%的女生减肥不知道的事，把淋巴疏通后，你会自然瘦下来

　　又到了穿漂亮裙子的季节，又到了疯狂减肥的时候。不少女生不是在健身房里挥汗如雨，就是开启节食模式，大有一副把自己瘦成闪电的气势。

　　但是，在大规模战役之前，最先搞清楚的就是你到底是哪种属性的胖。

　　胖，分为实胖、虚胖、毒胖，虽然体质不一样，但是每种胖都跟新陈代谢有关系，而新陈代谢的好坏与人体的淋巴畅通与否息息相关。

　　什么是淋巴?

　　淋巴被称之为“白色的血液”，伴随着脉遍布全身，主要作用是排除毒素。

　　血管中血液将我们吃进去的食物养分送到细胞里，并且处理一下体内的垃圾。淋巴与血管并行，负责回收体内垃圾和多余水分，相当于人体的下水道。

　　所以，淋巴如果不通畅，就很容易把自己养成易胖体质，其实就是堵塞或水分堆积过多导致。

　　淋巴不通的情况下，水分就会囤积，局部体温就会下降，导致血液也循环不良，没有办法将燃烧脂肪的原料送至细胞，影响脂肪的燃烧，老旧废物堆积，实胖、水肿、毒胖的体质就这么形成了。

　　如何知道自己的淋巴是否堵塞?

　　1. 你是否毛孔粗大、有黑头粉刺双下巴，湿疹鸡皮牛皮癣?

　　2. 是否面部轮廓变形，松弛下垂，有眼袋和黑眼圈?

　　3. 是否有静脉曲张，踝关节肿大，脚气脚臭?

　　4. 是否乏力嗜睡，酸痛多梦?

　　5. 是否有结石囊肿肌瘤等?

　　6. 是否肥胖、腰粗、臂粗、水肿、下垂?

　　轻度症状者：定期做淋巴排毒，防止淋巴阻塞加重。

　　中度症状者：1周至少做2次淋巴排毒，尽快疏通淋巴阻塞。

　　重度症状者：马上做全身的淋巴排毒，坚持密集调理一个季度，才能有效地疏通淋巴堵塞。

　　淋巴疏通以后，一会明显感受到血液的循环加快，体温升高，基础代谢提高13%，原来胖的地方竟会在不经意间瘦下来，而且是那种很自然很健康的瘦。

　　现在的人们，工作压力大，饮食不规律，很多人的淋巴系统都不怎么健康。这个时候就需要大家定期到正规美容院做好淋巴排毒工作，将疾病扼杀在摇篮里，防患于未然。

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