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【概要描述】熟悉中医的人都知道,腹部是百病之源,身体健康的小腹应该是柔软的、温暖的。而我们身边经常会看到一些人腰部肥胖、大腹便便,不但影响形象,更有甚者还伴随着高血压、高血脂、高血糖威胁健康,关键治疗起来还特别困难,这是为什么呢?

郑州美容学校:怎么才能让游泳圈消失呢?

【概要描述】熟悉中医的人都知道,腹部是百病之源,身体健康的小腹应该是柔软的、温暖的。而我们身边经常会看到一些人腰部肥胖、大腹便便,不但影响形象,更有甚者还伴随着高血压、高血脂、高血糖威胁健康,关键治疗起来还特别困难,这是为什么呢?

  • 分类:美业知识
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  • 来源:
  • 发布时间:2021-01-30
  • 访问量:456

  熟悉中医的人都知道,腹部是百病之源,身体健康的小腹应该是柔软的、温暖的。而我们身边经常会看到一些人腰部肥胖、大腹便便,不但影响形象,更有甚者还伴随着高血压、高血脂、高血糖威胁健康,关键治疗起来还特别困难,这是为什么呢?

  根据十二经络分布规律,腹部是六条阴经聚会的地方,所以腹部特别犹豫遭到寒凝,而寒凝最容易导致脂肪堆积。腹部的肚脐和对面的命门穴是需要层层掩护的地方,如果不加以保护,就很容易得各种疾病。

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  当慢性病老是不愈,但是找不到病因,那不如就试试这个“推腹法”,简单一招推肚子,将它推开揉散,由心窝向下推到小腹。每天早起临睡推一次,有的人会打嗝放屁,有的人会腹中水声咕咕,这都是除湿排毒。

  很多人最讨厌的游泳圈也跟这个腹部经络不畅息息相关,尤其是女性朋友,如果饮食不当、运动减少,就很容易造成脂肪堆积在腹部。最有效的减肥方法就是敲腹部的带脉,加快经络气血运行,增强肠道蠕动,加快脂肪代谢,通过排出宿便和废物达到瘦身的目的。

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  每日平躺,手握空拳,坚持敲打300次,由轻到重以舒服为宜,不久你就会发现自己的游泳圈消失掉了。

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