春季护肤指南

1、补水保湿

春季气温回升，空气干燥，空气中的柳絮和花粉增多，很多姐妹的肌肤状态不稳定，最明显的特征就是上妆卡粉起皮、皮肤过敏等。所以春季要加强保湿。日常护肤品要选择补水保湿类的，定期敷补水面膜。

2、重视防晒

春天紫外线开始增强，如果不注意做好防晒，皮肤容易出现晒斑、光老化情况。所以春季出门前一定要做好防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。建议选择温和的防晒产品，再配合物理防晒，出门前1-2个小时涂抹即可。

3、温和清洁

春季脸部肌肤油脂分泌旺盛，所以清洁工作是护肤的首要任务，可以选择温和的氨基酸洁面，少用清洁力强的产品，以免破坏皮肤屏障。同时用温水洗脸，水温过冷或过热会造成毛孔血管收缩或扩张，做好基础的补水保湿工作即可。尽量使用一次性洗脸巾洁面，减少潮湿毛巾上细菌的感染。

4、平衡膳食

除了保湿、洁面、防晒的外部工作以外，也要注意内调。平时养成良好的生活习惯，少熬夜、多喝水、定期运动，多吃一些富含维生素的蔬菜瓜果，保持好心情，对皮肤保养很有效。